
Før sommeren var vi mange som var ute og gikk ofte. Chapterne vokste i takt med at farten økte og vi gikk med målet om å bli kjekkaser innen sommeren. Mange av oss erfarte at det var lettere sagt enn gjort, og at vi kanskje trengte litt mer tid. Mange falt nok også av underveis i løpet av grillsesong, bading og måkeskrik. Så er høsten på plass igjen og snart er det førjulstid. Noen av oss gjør som Ingrid Espelid Hovig, og jukser da vi har spist både pinnekjøtt og ribbe allerede, som de ekte tjukkasene vi er. Det er nettopp nå det er viktig å få igang joggeskoa igjen og la kroppen få svette litt. Så vi kan nyte all denne herlige julematen, julemarsipanen og julekakene som står på trappene og venter på oss. Så prøv å dra tak i naboen din, kollegaen din, vennene dine, han som solgte deg bilen du kjøpte sist (de trenger ofte litt trim;-), og kanskje ungene dine har lyst på en tjukkasrunde sammen med mamsen eller papsen? Det er så bra å kjenne at man er igang igjen, selv om de første turene kan være tøffe nok. Så kom igjen, ikke gi opp, det er bedre med en tur i uka enn ingen. Og for hver tjukkas du får med deg på en runde, kan du faktisk bidra til ekstra levetid for denne vennen .
Noe å tenke på!
Hilsen fra Tjukkasbloggen