Jerrys laks og rotgrønnsaker

En herlig tjukkasgjeng fra chapter Sørum samlet på kroa til sunn mat etter gårdagens gåtur! Jerrys laks med rotgrønnsaker i folie smakte helt nydelig! Vi ser frem til neste sunn mat samling i uke 26.

Kroverten, Henny Bråten, syntes Tjukkas Gjengen var et så bra tiltak at hun ville støtte opp. Kroa har en veldig god kokk, Jerry (som også jobber på Lofoten Fiskerestaurant på Aker brygge), så det ble avtalt felles middag på Kroa etter endt tjukkasrunde. Dette ble så vellykket at tiltaket gjentas onsdag hver 4. uke.

Menyen blir en overraskelse, men garantert sundt, godt og næringsrikt. Og garantert hyggelig selskap 🙂

Bli med  på Meierigaarden Kro Og Selskapslokaler As neste gang 🙂 Påmelding til mat mandagen føre!

– Audun Røsten og chapter Sørum –

Dedikerte Tjukkaser i Kirkenes

Siv Hågensen Hjelm, Siri Stenvig Sivertsen og Marie Therese Abrahamsen fra chapter Kirkenes kjører milevis for å går tur med Tjukkasgjengen.
Siw kjører 3 mil hver vei og de to andre 5 mil hver vei for å gå en tjukkasrunde.

Torgeir og Kjendisene, Kong Curling og en hel haug Tjukkaser

I går kveld var Øre Villa Kro/Klubbhuset fylt til randen med blide tjukkaser, menn i curlingbukser, hekkeløpere, budeier fra Svinndal, Kaia fra Fredrikstad, en tidligere fotballproff, våryr ungdom og giverglade Tempo I.F tilhengere. Sammen skålte de, danset og hoiet til lyden av fantastiske Torgeir og Kjendisene.

Et lite stykke TjukkasNorge

Tjukkasene i chapter Horten plukket med blomster hjem.

Tjukkasbloggen drar til Malta for å lufte Tjukkasvesten. I mellomtiden kan dere kose dere med noen vakre bilder fra ulike tjukkaschaptere 🙂

Tjukkas-Tor var hjertesyk: Nå banker hjertet hans for Tjukkas-Heidi

Tor Erik Thorkildsen fant kjærligheten hos Heidi Sørensen i Tjukkasgjengen Halmstad.

Kjærligheten blomstrer i Tjukkasgjengen ? Tjukkashjerter over det ganske land slår sterkere enn noen gang.
«Ringvirkningene» av Tjukkasgjengen går langt forbi helseforbedringer og vekttap. Nye vennskapsbånd, flørting, tjukkasdating og romantiske forhold inngås  i de ulike chaptrene ?

Tjukkassangen

 

TJUKKASSANGEN

Tekst av: Halvard Dyhre og
melodi: «Nei så tjukk du er blitt» av Ole Ivars

 

Sangen kan du høre HER

Ny dag, nye tjukkasrunder og nye overraskelser…

Lille Lotta fra Lillestrøm, hunden til Ellen Vegstein, var høygravid og orket ikke gå så lang tjukkasrunde.. men matmor visste råd!

14. mai 2012:
I dag hadde vi tenkt å gå Nebben runden da vi ikke var så mange, men når vi kom til Sagdalen så ble Tove nesten på gråten for hun hadde gledet seg til å gå Skjettenbakken. Så vi spratt opp den til noens forskrekkelse.

Idyll fra chapter Jøa

Anne-Lill Newermann  fra chapter Jøa har tatt dette bildet fra Kalvhagen.

Hvis man tar ett blikk på dette bildet skjønner man hvorfor 18.878 tjukkaser velger å gå tur i skog og mark fremfor å trekke inn i treningssenterne.

Roadtrip på Verdens aktivitetsdag

Man er alltid «kledd» med Tjukkasvest!! Renate, Jan, Aina og Frank på roadtrip.

Verdens aktivitetsdag, 10 mai, markerte Tjukkasgjengen ved at  4 representanter fra Hotlipsgjengen tok turen inn til chapter Stovner/Høibråten.
Sammen med glade Oslo tjukkaser og 3 arbeiderparti politikere trosset vi vær og vind.

Analyse av tallfestede dataobservasjoner

Mr Erik Olsen har nok en gang samlet inn data til analyse for å få sammenlignbare størrelser som kan kvantifiseres. Deler av tallene er basert på sannsynlighetsregning hvor tilfeldigheter kan være utslagsgivende…

Nyt disse kvantifiserte tallene, eller statistikk som det også kalles 😉

Pressemelding fra Dronninga

Pressemelding  fra Dronninga av «Stuttbeint- og proteserunden» i Moderchapteret Moss, Marina Haugsrud Hille:

Altså; tenkte jeg bare skulle komme med slik ein bulletin vet dere , bare for å holde dere oppdatert på tingenes tilstand , som seg hør og bør for en TjukkasDronning , hæhæ 🙂 

Velkommen til chapter Stortinget

Fra venstre: Monica Simonsen (som sendte brev og inviterte representanter fra stortinget), Jan Ellefsen, representant fra Helse- og omsorgskomiteen Jorodd Asphjell, politisk rådgiver hos Arbeiderpartiet Jon Bakkerud og Thomas Breen fra Helse- og omsorgskomiteen.

Stange har kastet seg på trimbølgen

Vi prøver veldig aktivt å få med flere, da vi synes dette er kjempesmart. Vi har hengt opp lapper på alle tavler i Stange, og på lørdag ble vi invitert til å ha stand under vårdagen. Standen besto av Annette Grønstad og Marita Karlsen. Det var iskaldt og snøkvitt!!! på vårdagen, så det var litt stille, men vi delte ut ca. 40 løpesedler og snakket med de som gikk forbi.

Må vaffal ha vafler etter Ekstremrunde

Norges nest kuleste tjukkaschapter har gjennomført den såkalte Ekstremrunden.
Ekstremrunden – ikke fordi den er så lang, men fordi den er så bratt. De første gangene måtte det prioriteres å puste, ikke preke.

Helseministeren skamroser Tjukkasgjengen

Anne-Grete Strøm-Erichsen skrøt av Tjukkasgjengen i sitt åpningsinnlegg i dag på Helsekonferansen 2012. Hun sa at Tjukkasgjengen var ett glimrende tiltak og en meget god måte å få god folkehelse på.

Avfettingsrapport

Roger Dybedahl er en av ildsjelene og humørsprederne i chapter Halden.

I høst lå langtids blodsukkerprosenten min på 8.5 mmol , daglig blodsukker kunne bli målt til såpass som 12.7 mmol . Jeg var i mer enn ræva form og utsiktene så enda værre ut . Lille julaften , når jeg skulle gå strekningen fra utgangsdøra mi og opp til faderns siste hvileplass 100 meter unna , trudde jeg at jeg skulle daue .