Vinnere av 10 mil i mai

Da vi planla en utfordring til Tjukkasgjengen var det store diskusjoner om vi fikk noen av Tjukkasene til å gå 10 mil  på en måned. Hadde vi lagt listen for høyt ?          Men 31 Tjukkaser tok utfordringen og sendte oss sine resultater

Deltagere:

Navn chapter
Hilde Merete Wallstedt Asdal
Evelyn B. Ellingsen Bergen
Randi Kavlie Brumunddal
Else Marie Åsvestad Brumunddal
Eli Hegland Eydehavn
Randi Volden Fenstad
Leni Stenersen Fosnavåg
Siri Lokna Haugesund
Pia Eva Irene Reier Jeløy
Britt K. Krosnæs Jessheim
Magnhild Brenaas Lambertseter
Bjørn Erik Hansen Nittedal
Hanne Hermandsen Oslo Vest
Karin Lindheim Puerto Rico
Bjørn Myrvold Puerto Rico
Jeanette Lorentzen Puerto Rico
Leikny Sagvik. Puerto Rico
Øistein Sandmo Raufoss
Grethe Blien Raufoss
Åse Paula Slaatsveen Raufoss
Kristin Sandvik Raufoss
Marita Karlsen Stange
Guri Undhjem Sunndalsøra
Solveig Refstie Sunndalsøra
Grete Husby Sunndalsøra
Jorun Fjellanger Tolvsrød
Ingunn Bjørnstad Tretten
Brit Borthen Trondheim
Anne Gaare Viken Trondheim
Heidi Buhagen Trondheim
Randi Hatlø Ulsteinvik

Disse 31 Tjukkasene har samlet – tilbakelagt en strekning fra Nordkapp til Spania. Totalt har de gått 515 mil – det gir et gjennomsnitt på 16,6 mil pr. deltager  FANTASTISK

Vi har nå foretatt trekningen av 3 deltager, og de heldige var :

Brit Borthen – Chapter Trondheim

Solveig Refstie – Chapter Sunndalsøra

Kristin Sandvik – Chapter Raufoss

Vi gratulerer vinnerne og takker for super flott innsats.

EO

 

 

Tjukkasgjengen forandret Leones liv

Jeg flyttet til Haugesund i 2004 fra Oslo og satt hjemme for meg selv i 12 år da det ikke var så enkelt å opprette en sosial omgang som innflytter. Jeg fikk mine turer med min hund inntil for 2 år siden da han måtte avlives i en alder av 16 år. Ensomheten, savnet og kiloene trykket på etterhvert etterfulgt av mange tunge, triste dager. Men da jeg fikk se at det var en gjeng som gikk turer sammen hver tirsdag her på fb, ble livet straks mere innholdsrikt, og jeg har fått en sosial omgangskrets og kan trygt si at jeg føler at Haugesund er min hjemby. Så dette initiativet har virkelig forandret mitt liv. Tusen takk!

Hilsen Leone

EO

5 års jubileum i Brummundal

kake

🌺Tusen takk for en fantastisk bursdag . Og tusen takk til alle ildsjeler som står på i vårt Chapter for å få dette til .

Festkomiteen , Toastmaster , Bente ,skuespillere , musiker og diktopplesning . Og takk til Ivar som ordnet med bildekavalkade . Artig å se bildene på stort lerret .
.

Vil også få takke alle dere ildsjeler som bidrar til å holde » hjulene » i gang i Tjukkasgjengen Chapter Brumunddal .
For dette går ikke av seg selv hvis en så stor gruppe ikke står sammen .

Noen ganger sitter det kanskje langt inne det å gå tur men møter opp allikevel på Sveum for å ha kontinuitet slik at det ruller å går uke etter uke , år etter år . Tusen takk 🌺

Sammen er vi sterke og Tjukkasgjengen har kommet for å bli !

Må også få takke mannen min som har stått ved min side og heiet på meg , og også hjulpet meg når ting har vært vanskelig . Tusen takk , Ivar

Nå går vi mot de neste 5 år !

Veldig glad i dere

Stor klem fra Frøydis

EO

Årets ildsjel 2016 – del 2

14086199_10154454805594859_4950114841149369952_o
Det er med stor glede at jeg kan gratulere Per Henriksen, Chapter Halmstad, som den andre av to fantastiske ildsjeler vi i år har kåret til «Årets Ildsjel 2016».
Prisen i år gikk til Roger Heggem fra Chapter Puerto Rico og Per Henriksen fra Chapter Halmstad.
Styret diskuterte lenge og vi fant ut at det rett og slett ikke gikk å utelukke noen av dem.

Roger mottok sin pris i forbindelse med årets «Hardhaus-tur» på Gran Canaria tidligere i februar og på Chapter Halmstad sin 5-årsdag har vi gleden av å overrekke prisen til Per som vi er utrolig stolt av!

Per begynte sin tjukkas-karriere hos Chapter Moss, men det ble fort så mange Rygge-folk som ønsket å gå at Per åpnet «sitt eget chapter».
Vi vet at Per har noen svært gode støttespillere som alltid stiller opp, når Per en sjelden gang ikke kan lede flokken, men vi føler at Per er selve navet i Chapter Halmstad.
Chapter Halmstad har blitt ett av Norges best velfungerende chapter som går daglige turer, og i tillegg er flinke til å ha sosiale arrangement og har en fantastisk oppslutning hver uke og vi ser at Per skal ha mye av æren for dette.

Dette er Per:
-Per inviterer daglig tjukkaser ut på tur
-Per tar vare på alle
-Per er sosial
-Per bryr seg
-Per skriver daglig visdomsord vi andre kan lære av
-Per stiller opp og «reklamerer» for Tjukkasgjengen både i blader, aviser, radio og på riksdekkende TV
-Per sprer glede
-Per byr på seg selv
-Per ler mye
-Per er alt det Tjukkasgjengen handler om

Det er derfor med stor glede vi i dag også kan gratulere Per Henriksen med prisen «Årets ildsjel 2016»

GRATULERER SÅ MYE PER, DETTE ER VELFORTJENT!

Moss, 16.02.2017
På vegne av styret i Tjukkasgjengen

Jan Ellefsen (Tjukkas-Jan)

EO

Hardhaustur i chapter Puerto Rico – 2017

Chapter Puerto Rico har avholdt sin Hardhaustur – 2017

Hardhausturer er turer hvor Tjukkasene bli oppfordret til å taen utfordring og gå lengere enn man normalt gjør. Puerto Rico la opp til både en 10 og 20 kilometers tur i variert terreng. Det rapporteres over 90 påmeldte ( ferierende nordmenn) – FANTASTISK.

1-oppmote

Oppmøte på Heia Norge Bar

1a-sekretariat

Et godt sekretariat er viktig for sikkerheten

2-lang-rekke

Lang rekke igjennom byen

3-lang-rekke

Lang rekke opp i fjellene

4a-matstation

Veskepåfyll er et must

6-trapp

Utfordringer i løypa – trappa kan bli tung  🙂

16406611_10154809020812279_4411297770466899795_n

Det er godt å hvile seg litt underveis

7-mat

Endelig i mål – å mat må man ha

8-sosialt

Slitne – men det sosiale samværet vil man ikke gå glipp av

EO

 

 

Årets Ildsjel 2016 – Del 1

1

Nå er vi allerede i 2017 og det er over 5 år siden TG så sin aller første refleksvest J
Mye har skjedd i disse 5 årene og få hadde tro på at vi ville overleve noe særlig over 3-6 måneder. Men da visste dem ikke om alle de hundrevis av fantastiske ildsjelene vi har har i denne gjengen ❤

Uten ildsjeler hadde ikke TG hatt mulighet til å overleve og de er helt uunnværlige og svært verdifulle for alle chapterne våre! Det er de som hver dag legger ut invitasjoner til turer og arrangementer lokalt og de står på for at andre skal få ett bedre liv!!! Er ikke det fantastisk, at enkelte legger ned mye av sin egen fritid for at andre skal få det bedre???
Vi alle skylder de flere hundre ildsjelene en STOOOR TAKK!!!!!!

TG har i år fått støtte til drift av Miljødirektoratet og dette gjør at vi kan ekspandere og samarbeide med flere aktører og få enda flere opp av sofaen. Vi får hele tiden høre at «det koster da ikke noe å gå tur»..da vet de lite om all jobb som er lagt ned sentralt for at 362 avdelinger skal få vester, brosjyrer, utstyr til stander, bidrag til arrangementer, premier, utsendelser av utstyr, føring av regnskap, revisorutgifter og andre driftsutgifter etc etc og ikke minst hvor mye arbeid det er med 362 chaptere og over 30.000 medlemmer. Så jeg vil gjerne også takke alle som har lagt ned tusenvis av frivillige dugnadstimer både lokalt men også i styret.

Men i dag skal vi hedre «de beste av de best» og dette er en veldig vanskelig jobb, da det er hundrevis av dem!
Men etter å ha fulgt med på samtlige 370 facbook-sider/grupper gjennom hele 2016 falt valget!
Det kunne ikke bare bli èn «årets ildsjel», det måtte bli to!

Den første vi vil hedre er vår alles «ROGER»!!!!
Roger gjør akkurat det som TG står for og som har gjort TG til det det er i dag!
Han kombinerer det sosial med aktiviteter på en briljant måte. Alle vet at det blir hyggelig når Roger inviterer på turer, aktiviteter, på luncher og middager J
Roger er en enestående person som bruker mye av sin fritid på Tjukkasgjengen. Han setter bestandig andre foran seg selv, og er ett stort forbilde for oss alle!
Det er derfor med stor glede jeg kan gratulere Roger Heggem som èn av to «Årets ildsjeler» i Tjukkasgjengen 2016.
Hele styret takker for den fantastiske jobben du gjør og det utrolige engasjementet du viser. Vi er utrolig stolt av å ha slike folk som Roger i vår gjeng!!!
Jeg håper at alle deltagerne i Puerto Rico viser dette i løpet av kvelden og i kveld er det lov å feire Roger! Skulle gjerne ha vært der nede i varmen, men jeg måtte dessverre jobbe, men jeg lover å komme ned så fort jeg kan!

Gratulerer så mye Roger, dette er velfortjent!

For styret i Tjukkasgjengen
Jan Ellefsen

EO

 

 

Tjukkastur fra Stange til Kreta

16176753_10154615931153551_1971040724_n

Chapter Stange gikk sin første Tjukkastur den 8 mars 2012. Da var de 9 stykker på tur, under ledelse av den flotte ildsjelen Marita Karlsen. Vi som følger med på chapteret får også gleden av å se alle de flotte bildene Marita legger ut fra turene.

Marita har også en annen hobby – nemlig statistik.

16145810_10154615928648551_55176965_o

Hun har fra dag 1 ført opp antall kilometer som chapteret har gått og det er inponerende. Aldersmessig stekker det seg fra tenåringer opp til 67 år.  Det han vært 112 forskjellige medlemmer med på turene. I dag er det ca 20 aktive med på turene.

Tilsammen har det gått 3513 kilometer – det blir en distanse – Stange til Kreta

Tidsforbruket er ca. 643 timer 

16196192_10154615973033551_456875943_o

Her er den «harde kjerne» – Marita – Liv – Ingrid og Anne Grethe. 

Vi er imponert og ønsker dere alle lykke til fremover.

EO

 

 

Til Minne om Arne Kjell Røen – Chapter Trysil

akr
Det var en trist beskjed å få at vår gode turkamerat Arne Kjell har gått bort.Han fikk hjerteinfarkt og døde 13.januar i en alder av bare 68 år.Han var med fra den aller første gåturen vår og møtte trofast opp i alt slags vær. Han sa det var helse i hvert skritt og hadde alltid en god replikk og en lun humor som vi alle satte pris på.Arne Kjell var et medmenneske som så andre og fikk hver og en til å føle seg inkludert.Vi vil savne Arne Kjell i gjengen vår! Som sterkt troende var han opptatt av at mennesker skulle vise hverandre godhet og være rause med hverandre.Vi takker for gode minner og trivelige stunder sammen med et godhjertet og raust medmenneske.Vi som er igjen her håper vi fortsatt ser din kjære Anne-Karin med oss på turene våre.
Hvil i fred hos Gud og takk for alt,Arne Kjell!

Siv Broman Lyseggen

 

 

 

En vellykket livstilsendring – med Tjukkasgjengen

1

OPPSTART I TJUKKASGJENGEN

Jeg meldte meg inn Tjukkasgjengen 6.januar 2013. Min nysgjerrighet ble vekket etter å ha observert en venninne trykke ”liker” på noe som het Tjukkasgjengen på Facebook. På den tid veide jeg alt for mye og var i dårlig form, og hadde bestemt meg for en livsstilsendring. Da jeg meldte meg inn var det lenge siden det hadde vært noen turer i chapteret i Oslo Vest. Jeg tok mot til meg, foreslo tur på Facebook og møtte opp til avtalt sted foran hovedinngangen til Frognerbadet i Oslo. I begynnelsen gikk jeg noen ganger alene, andre ganger sammen med 1-2 personer. Hele tiden fortsatte jeg å invitere til turer, samt rapportere fra turen med bilder, vitsetegninger og humor.

10

MINE TJUKKASVENNER I CHAPTER OSLO VEST -FROGNERPARKEN

Min samboer Kari begynte også å gå med en gang i uken, slik at jeg skulle gå minst mulig alene. Noen av de som hadde vært med i chapteret siden starten dukket opp igjen, nye kom til og sakte men sikkert ble vi en liten gruppe som jevnlig møttes til tur på mandager og onsdager. Vinteren januar/februar 2013 var noe av det kaldeste som har vært i Oslo på lang tid og snømengden var enorm, og vi imponerte stort med å stille til hver eneste tur hele vinteren igjennom uansett hvor kaldt det var og hvor mye snø som lavet ned. Jeg var stolt av meg selv og av alle som gikk! Gradvis ble formen min bedre, og vekten ble mindre. Jeg fikk også hjelp til livsstilsendringen på Grethe Rode kurs. Også der var det trening.

Noen av oss deltok på det første landstreffet for Tjukkasgjengen i april 2013, og etter det fikk jeg ytterligere pågangsmot,

7

CHAPTER OSLO VEST PÅ LANDSTREFF

og vi utvidet antall turer til 3 pr uke. Turene er mellom 5 og 7 km lange. Det er flotte omgivelser vi går i rundt Frognerparken, og vi får brukt mye av kroppen selv om terrenget har mye asfalt og grusveier. I gruppen er vi i dag rundt 180 medlemmer, men som i mange andre chaptere er de fleste «observatører». Vi er en kjerne på rundt 15 personer som går fast på turer, fordelt på de ulike dagene og ulike uker. Som oftest er vi mellom 5 og 8 på tur, et par ganger har vi vært noe over 20, men det hører med til sjeldenhetene.

Gruppen viser et tverrsnitt av Oslos befolkning og har deltakere fra hele Oslo. Her er det plass til alle, så lenge den enkelte tar ansvar for egen helse. Vi har også sosiale aktiviteter som julebord, pizzakveld med mer.

I 2014 reiste 14 stykker på en flott tur til København med båt frem og tilbake, og med en overnatting i København hvor vi traff den herlige Flæskestegsbanden, anført av Johnny Hafnov og Erik Olsen. De var et utmerket vertskap.

8

KLAR TIL TJUKKASTUR I PUSHERSTREET I CHRISTIANIA

Det var stor glede da vi fikk vester fra Mossegjengen etter landstreffet i 2013, senere har vi fått påfyll av vester flere ganger. Jeg personlig tar trikken med vesten på når jeg skal til Frognerparken for å gå turer, og det fører til mange hyggelige kommentarer og blide ansikter . Vestene gir stor fellesskapsfølelse, og vi blir ofte stoppet av folk som lurer på hvem vi er, eller om de kan få være med. Og være med kan de, alle får plass – vi har ingen venteliste!

Min form har nå blitt så god at jeg i sommer gikk opp og ned på Gaustatoppen 2 ganger, i tillegg gikk jeg i løpet av sommeren over Besseggen. Året før var jeg på Prekestolen i Stavangerdistriktet.

3

OVER THE TOP – 2014

De to siste årene har jeg deltatt i Oslos Bratteste, et motbakkeløp med en stigning på 22%, over 2,7 km. Jeg er nå i god fysisk form. Vekten er redusert med over 30 kg siden januar 2013.

4

OSLOS BRATTESTE

Dette er jeg veldig fornøyd med. Turene med Tjukkasgjengen har vært et vesentlig bidrag for dette og for at vekten nå kan opprettholdes på normalnivå. Mest av alt er jeg stolt av meg selv. Dette viser at livsstilsendring er mulig! Takk til gode venner i Tjukkasgjengen og min samboer  Kari

11

HANNE & KARI

Hilsen

Hanne Hermansen

Chapter Oslo Vest-Frognerparken

EO

Niels fra chapter Bergen og hans opplevelser med Tjukkasgjengen

niels

LIV OG GLEDE
Når jeg ser tilbake på året som gikk er det en rekke hendelse som trer frem som utrolig. Jeg hadde akkurat kommet meg opp av sofaen og kommet i gang med å gå turer sammen med en hyggelig gjeng. Tre ganger i uken møttes vi, mandag, onsdag og fredag. Ganglaget har blitt bedre og bedre. Været har variert, men sakte og sikkert har bakkene blitt mindre bratte. Speilet viser mere glede enn før. Hyggelige sammenkomster over en kopp te eller kaffe og litt varm sjokolade har åpnet hjertet til de flere. Jeg trodde ikke det var mulig å føle en slik glede i min alder. Jeg trodde heller ikke det var mulig å finne så mange gode mennesker. Gjennom et langt liv har opplevelsene strømmet på. Jeg har reist mange ganger rundt joden og besøkt 54 land og minst 245 steder og byer. Dette til tross har livet med turgjengen gitt meg opplevelser jeg ikke trodde var mulig.

GODT NYTTÅR TIL ALLE I TJUKKASVERDEN – Hilsen Niels

EO

HURRA DEN 3 JANUAR HAR VI 5 ÅRS JUBILEUM!

Hvem hadde trodd at det 5 år etter mitt første forsøk på å gå fra «Tjukkas til kjekkas» skulle gå tusenvis av mennesker rundt omkring i hele verden i gule refleksvester 
Det hele startet pga at jeg var i helt utrolig dårlig form og la ut på en form for «joggetur» som endte etter ca 700 meter….
Det er tydelig at det var flere som var i samme elendige form og i dag er vi nærmere 40.000 tjukkaser!

12

Bilde tatt den 3 januar2012 – den første turen
Vi har opplevd MYE i disse 5 årene:

Åpnet over 360 avdelinger i 9 land

Arrangert 2 landstreff med 300 deltagere

Fått sponsorbidrag fra mange lokale og nasjonale bedrifter og organisasjoner til vester og landstreff

Vi har delt ut refleksvester for kr 1.600.000,- (Nesten 30.000 stk)

Hatt hundrevis av arrangementer over hele Norge (og verden)

Sittet i høringsgrupper

Holdt en haug med foredrag, ikke minst under WHO-verdensmøte i Oslo

Fått mange ut av sofaen

Mange har fått seg ett nettverk

Mange har kuttet ned/ut medisinering

Mange har fått mye bedre helse

Alle har fått seg nye/flere venner

Vi har vunnet både Christian Fredrik prisen og Karl Evang prisen

15056307_1157144371042581_55399871622608666_n

Jan – takker for Karl Evang prisen

Vi har endelig fått Statsstøtte, slik at vi slipper å ta fri fra jobber for å dra på møter, legge ut egne midler for alle utgifter som det blir i en så stor organisasjon, mulighet til å utvikle Tjukkasgjengen enda mer enn det er pr i dag J

Det er mye vi alle har opplevd i Tjukkasgjengen og vi satser for fullt mot nye 5 år!
Vil benytte anledningen til å takke alle ildsjeler som hver uke bruker sin egen fritid til å få andre opp av sofaen og få ett sunnere og bedre liv! TAKK, uten dere, ingen Tjukkasgjeng!!!
Vil også få takke alle styremedlemmer som gjennom disse årene har lagt ned tusenvis av dugnadstimer for at vi skulle få dette til! TAKK!

GRATULERER SÅ MYE MED DAGEN ALLE TJUKKASER!!!

Litt minner

 

2dd11d0140-jan-fra-styret

Hilsen Tjukkas-Jan

EO

Nyttårsrapport fra Chapter Halmstad

halmstad

Her kommer en liten årsrapport fra året 2016 for oss Halmstadtjukkaser. Året 2016 startet vi opp med turene våre den 4. Januar. På årets første tur var vi 19 stk. ute på tur, flott start på året det. Og endelig kom vi over 20 stk. den 3 okt. da var vi 21 stk. ute på tur, og den 10 oct. ble vi 22. Vi håpet på å nå 20 tallet lenge, så det var toppers når det endelig skjedde. Ellers var vi mange ganger fra 15 til 19 stk ute på tur. Vi har vært 1816 stk. ute på tur igjennom året 2016 fordelt på 156 turer. Dette blir et snitt på 11.6 stk på turene våre gjennom 2016. Så ambisjonene våre med å klare tosifret i snitt, det klarte vi. Meget bra alle sammen. Av våre 156 turer har 11 vært månedens tur. Dette har blitt en INNERTIER, det har vært mange med på disse turene hver gang. Det har vært noen flotte turer, med gode samtaler og masse hygge, og så har vi kost oss med gode bakevare og kaffe. . Tusen takk til Månedens tur sjefen Anne for disse flotte turene, og til Janne som baker noe godt hver gang, og det er ikke noe problem å få fortært dette, he he. Vi har vært 4 faste mentorer dette året som har tatt seg av turene våre. Det er Anne, Janne, Ivar og meg selv, og vi kan vel ikke klage på jobben vi har gjort, syns vi har vært flinke jeg. Og vi må selvfølgelig ikke glemme den viktig oppgaven som klokkesjefene Ivar og Lillian har. De får oss ut på tur til riktig tid på hver tur vi har gått, meget bra jobba begge to. Lillian har jo også hatt ansvaret for noen turer i det året som har gått, tusen takk Lillian. Takk for nok et fabelaktig tjukkasår her på Halmstad. Det har vært et flott år med mange fine turer og sosiale sammenkomster. Tusen takk for at dere stiller opp til tur gang på gang, det er jo dette som holder oss i gang. Vi håper at det er mange som vil være med oss i 2017 også. Flotte turer og sosiale sammenkomster er vel noe alle trenger. Så møt opp til tur den 2. januar, da starter vi opp igjen. Takk takk for året 2016. Og så er det bare å se frem til masse flotte turer i 2017.  GODT NYTT ÅR

Hilsen TjukkasPer

EO

Styret ønsker alle Tjukkaser en riktig god jul og et godt nyttår

Vi i styret vil ønske alle Tjukkaser i det langstrakte land og ut av landets grenser en riktig god jul og et godt nyttår.

hele-styret-2016-kopi

For oss i styret har 2016 – vært et utrolig flott år – vi blir så glade når vi ser alle Tjukkaser rundt om som er på tur – tar utfordringer som Hardhaustur –  møtes til sosiale samlinger – tar med seg eldre på tur – når vi ser de psykisk utviklingshemmede som aldri dropper en Tjukkastur – Tjukkaser som inkluderer våre nye landsmenn på turene – de gledelige meldinger fra Tjukkaser som har gått seg friske – Tjukkaser som knytter nye vennskap – og vi ser så mange smil på bildene fra chaptere – det gir oss energi – og vi jobber videre i 2017 med en god følelse av at noe må vi gjøre riktig 🙂

Og husk at det er lov å ta Tjukkasturer i romjulen.

Vi sees på nyåret

EO

 

 

Førjulsfest – for Chapter Bajazzo

 

15181676_10154013808695911_90609027767454231_n

Endelig er dagen kommet for chapter Bajazzo – dette har de ventet på lenge.

Først tok de den obligatoriske Tjukkasrunden – i dag var de 30 stykker som gikk runden + alle de ansatte som alltid er med gjengen. Så var de invitert inn på pizza og brus – som Pizzeria Bajazzo på Høyden sponset. Denne herlige gjengen går turer hver torsdag – uansett vær – og de er like blide.

I dag kom også Kaptein Rødskjegg på besøk – noe som var stort og minnesrikt for gjengen.

Og er det jul – ja så vanket det også julegaver – til stor glede for BajazzoTjukkasene.

Fra dagens Tjukkastur

15209274_10154141382701347_508102647_n

En pust i bakken – er lov

pust

Er det oppstått kjærlighet i Chapter Moss & Chapter Bajazzo

kjaerlighet

Bjørn & Dag Bjørnar

bjorn-dag-bjornar

Klare for   –   PIZZAFEST

venter-pa

Laila (60 år) Koser seg med pizza & cola

laila

Og plutselig kom den verdensberømte sjørøver – Kaptein Rødskjegg og sang og fortalte røverhistorier

rod

Å så ble det «Sjørøverfest» – se video her

Alle de trofast flinke Bajazzotjukkasene fikk diplom av Tjukkasgeneralen

15225232_10154013991590911_53771912_o

EO

 

 

 

 

 

 

TG Junior og snekker Andersen i Brumunddal

Julefesten til Tjukkasgjengen ble en vakker kveld for små og store . Et fantastisk skue når lystoget med cirka 120 stk .gikk til Prøysens verden . Rørende å se barna med sine lykter som grugledet seg til å møte julenissen , det var jo også litt skummelt . Og for noen fantastiske barn . De gikk Tjukkasturen med et stort smil og var veeeldig spente . Jeg er imponert og rørt . ❤️Og takk til Trude og gjengen som inviterte oss nok en gang på Julenissen og snekker Andersen . Dere er dyktige . Håper dette blir en tradisjon . Og takk til Vibeke og Joakim som stadig hjelper meg når jeg finner på noen » sprell » . Dere er gull hvert ❤️ Takk også til Røde Kors Brumunddal hjelpekorps som hadde med akuttbil og sykepleier i tilfelle Tjukkasene fant på noe 😉 Og takk til Eurospar og Kiwi som sponset julenissen med gotteri da han hadde godt tom for penger . TUSEN TAKK for en vakker opplevelse langt inne i skogen ☺️🎅🏻🎄

15174651_10154012440250911_72042233_n

15094244_636911523179623_6664370658374881207_n

15230702_10154577790460985_6127339993870082759_n

Klem fra Frøydis

EO

Tjukkasgjengen fikk Norges gjeveste helse-pris, Karl Evang Prisen

I dag ble den gjeve Karl Evang prisen utdelt i Helsedirektoratets lokaler – VI FIKK DEN.

Uten alle dere trofaste Tjukkaser i gul vest i Norges langstrakte land – var vi ikke blitt lagt merke til. Dere har vært fantastiske.

Denne prisen er dedikert til alle dere Tjukkaser som er ute på turer – bedrer helse  og  sitt sosialt liv gjennom Tjukkasgjengen – TUSEN TAKK.

karl_evang

 

Karl Evangs pris ble opprettet av Sosialdepartementet for å stimulere interessen og innsatsen for god helseopplysning, og som en honnør til den tidligere helsedirektørs pionerinnsats på dette felt. Prisen ble første gang utdelt i 1981. Prisvinner velges av en komité oppnevnt av Helsedirektoratet (før 2014 Statens helsetilsyn)

Prisen blir gitt til en person eller organisasjon som har gjort en særlig fortjenstfull innsats for å fremme enten folkehelsen og sosiale forhold av betydning for denne, rettssikkerhet og sikkerhet i helse- og sosialtjenesten eller opplysningsarbeid og medvirkning i samfunnsdebatten om viktige helse- og sosialpolitiske spørsmål.

General – Ellefsen

15056307_1157144371042581_55399871622608666_n

 

Her har Jan Ellefsen motta prisen – sammen med mange glade Tjukkaser

 15064194_1426057174090437_393322907_o

Jan Ellefsen takker for prisen

15060280_10209727060111768_1024228309_o

 

Glade Tjukkaser

15044759_10209727275117143_1589555102_o

Fra venstre: Frank Skjærbek-Kristine Thømt-Aina Nordby-Jan Ellefsen-Ivar Viddal       Frøydis Viddal

Tidligere prisvinnere

1981: Øistein Winje

1982: Elisabeth Engesland

1983: Ingrid Espelid Hovig og Kaare Norum

1984: Kjell Bjartveit og Peter F. Hjort

1985: Babill Stray-Pedersen og Kristian Hagestad

1986: Bitten Munthe-Kaas

1987: Sonja Stenmarck

1988: Frederic Hauge

1989: Calle Almedal og Jan Vincents Johannessen

1990: Bente Roestad

1991: Ammehjelpen

1992: Finn Skårderud

1993: Margunn Ueland og Randi Vingerhagen

1994: Knut Børge Knutsen

1995: Runi Børresen Gresko

1996: Tore Sanner

1997: Børge Ytterstad

1998: Andreas Skulberg sen.

1999: Nina Misvær

2000: Steinar Ekvik

2001: Gerd Marit Brandt

2002: Gerd-Ragna Bloch Thorsen

2003: Anders Seim

2004: Ingrid Lycke Ellingsen

2005: Borghild Haaland

2006: Anne Karen Jenum

2007: Asbjørn Kjønstad

2008: Berit Schei

2009: Anne Hafstad

2010: Per Fugelli

2011: Landsforeningen for Barnevernsbarn og Forandringsfabrikken

2012: Ebba Wergeland

2013: Ole Mathis Hetta og Tayyab M. Choudri

2014: Maddan Yran

2015: Anne Rønneberg

2016: Tjukkasgjengen

EO

Folkehelsekonferansen 2016 i Bodø – Tjukkasgjengen er her

konfer

I runde av første dag på Folkehelsekonferansen 2016 i Bodø har hat mange tema. Alt fra «Hva gjør politikere sentral og lokalt?» til frivilligheten.

Folkehelse er et vidt begrep. Alt fra velferdsgoder, miljø, økonomi, fysisk og psykisk helse.

Bedre tilrettelegging av folkehelse i byer kan gjøres på en betydelig bedre måte.

Velferd og herunder folkehelse skapes best i lokal kontekst

Sammen er vi sterkere

Vi må snakke sammen og finner gode løsninger som alle kan være med på.

Vi har bruk for hverandre

Vi må tørre å involvere flere i gode helseforebyggende ideer

konf

Frank

 

Vi søker nye Tjukkaser

vester-i-en-haug

 

Etter 5 års ”drift” – ser vi at vår ”uniform” – Tjukkasvesten – blir for stor – og det gleder vårt hjerte. Men fortvil ikke – vi har fortsatt små størrelser på lager- takket være gode sponsorer   J

Det er en kjennsgjerning at det ligger kilovis med Tjukkasfett – på veiene rundt i Norge – men hva gjør vel det ?   Joda…. noen kilo lettere – gjør livet bedre for en del av oss…. men essensen i TG – er alle alle de gode feedback – vi får – om medlemmer som går i fra sykemeldt og tilbake i jobb – de som går i fra «full medisinering» til å kaste pillene. Alle de som har gått dørstokkmila…. og hoppet over dørstokken – kommet seg ut – og tilbakemeldingene sier at de har fått et NYTT LIV og nye venner……DA blir vi både rørt og glade.

Vi oppfordrer alle til å melde seg inn i et chapter Tjukkasgjengen – vi finnes på 364 steder i verden.

Finner du ikke et chapter i din nærhet – lager vi gjerne et for dere. Send en mail til – erik@tjukkasgjengen.no – så ordner vi det.

Ta en titt her å se hvor sosialt og hyggelig vi har det

https://www.youtube.com/watch?v=t5zfLnLYg34

Vi sees

EO

Vi fant et notat i Statsbudsjettet

 

Tukkasgjengen driv med lavterskeltilbod innanfor friluftsliv og fysisk aktivitet, der personar som er lite fysisk aktive er hovudmålgruppa. Denne gruppa er prioritert i den nye stortingsmeldinga om friluftsliv. Tjukkasgjengen har eit konsept som gjer at denne gruppa nås. Det er sett av 1,5 mill. kroner i administrasjonsstøtte til Tjukkasgjengen.

 

Vi kommer tilbake – når vi vet noe mere

EO

SNAKK OM Å GÅ FRA TJUKKAS TIL KJEKKAS!!!

svingen
Kjell Erik Svingen fra Moss har virkelig fått sansen for å gå etter deltagelse i Tjukkasgjengen.
I løpet av 6 måneder har han gått pilgrimsveien Camino de Santiago (Spania) ikke bare èn, men TO ganger!!!
Hver tur er på 800 km og han har brukt 28 dager på hver tur.

I dag kom han frem til målet i Santiago, men  på fredag fortsetter han til «Verdens ende», Finnestere. (4 dagsmarsjer ekstra)

Så alle tjukkaser der ute, det finnes håp for oss alle!

PS! Kjell Erik vil arrangere guidet tur på pilgrimsveien neste år for de som føler seg kallet 🙂

svingen-2

JHE